表演课是封神演艺训练营中最根本的课程，由刘天池、景年松等多位老师教导帮助年轻演员们夯实基础，引导他们用真挚的感情去演绎角色。在导演乌尔善看来，“只有真的东西才最有力量，那些成熟的演员看到真的东西，他们也会真的投入，让大家形成一种真实的表演，真实的感情交流”。此外，剧组还邀请表演艺术家兼姬昌的饰演者李雪健、著名编剧兼《封神三部曲》剧本顾问芦苇等前辈电影人为年轻演员开设座谈会，分享传授专业知识。

周扬青《潮流合伙人》

本周，观众在《做自己的光》已播出的二十余集内容里，跟随四位主角在剧中感受了跌宕起伏的人生境遇。跌至谷底的何欢甘愿从接线员、实习记者的岗位开启逆袭之路，争强好胜的白杨开始更多地理解周遭的人，蒋俊豪从鸡飞狗跳的讨债走到与何欢的双向温暖，赵媛媛携野心为KPI到处奔走……而三位女主播的情谊在各自拼搏的过程中频受挑战，却也在逐步走向彼此体恤与和解。除了几位主角之外，剧中一众形形色色的配角也鲜活立体，使得江都电视台内外的故事走向皆扣人心弦。该剧起笔现实描摹都市群像图鉴，呈现出了当代生活的真实图景。

自在是年轻人的特权，但在海浪的故事里，它意味着责任。本次活动希望重建一种附近叙事，一种看待周围人的新眼光，一种衡量亲密关系的准则。2023海浪电影周志愿者招募即将开启，它是一次很好地判别自己、平衡他人、重建价值与感受的机会。五月的海浪，是想象力的斗场。

不过最终这段恋情并未走向圆满，于2022年5月上旬被曝分手。

同期，宋慧乔主演的《黑暗荣耀》以1290万个小时的收视时长排名该榜第三，曹承佑主演的《神圣的离婚》以1039万个小时排在第四。